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适当祛斑法

对于许多新生来说，美白精华的淡化效果还是非常明显的，而一些老年在使用美白精华后，也可以进行不同程度的淡化。当然了，要想不被斑点所困扰，自信出门在外，快捷有效的方法就是使用遮瑕膏遮瑕。

谘询医生，想要快速、祛斑，其实科学、的祛斑方法，就是去医院的皮肤科咨询医生，做相关祛斑疗程，效果是，而且***~

许多祛斑方法虽然都能达到祛斑的效果，但祛斑周期相对较长，且因个人肤质不同，想要安全有效的祛斑，祛斑产品是正确的选择，但关于祛斑产品的效果，却众说纷纭。欲用祛斑产品祛斑，必须以安全、健康为前提，不追求速度。

保持大便通畅，对小便点的护理十分重要！由于是导致体内积累的原因之一！当然鸡蛋和瘦肉所含的蛋白质也有助于皮肤光滑细腻。

皮肤也应该休息一下，睡觉对皮肤很重要，尤其是睡觉，即使是闭着眼睛10分钟也行，只有在没有缺水和氧气的情况下，皮肤才会光亮。日常工作中也要做好适当的护理，使疲倦的肌肤恢复活力。

还有对脸部肌肤的清洁，每天都是少不了的，清洁能去除皮肤上的污垢，卸除残妆，疏通毛孔，再加上5-10分钟的，能加速血液循环，，使肌肤呼吸更顺畅，有效减少痘痘、斑点、黑头等的产生。

胶的功效和作用：

抑癌：胶原抑癌有两个途径，一是通过提高人体免1疫能力来达到抑癌的目的；防止肿1瘤的转移。

肿1瘤细胞转移到其它器1官时，会首先深入该器1官，穿过该器1官的胶原蛋白组织进入血管，进一步穿过血管的胶原蛋白组织，然后随着血液循环，移向其它部位。因此，如果含有足够数量的癌细胞内脏胶原蛋白，并且是新合成的，胶原蛋白和这一器1官的深度将合成一道坚固的防御墙，癌细胞就很难突破这条防线而转移。因此在这种情况下免1疫球蛋白可以进一步发挥作用，吞噬癌细胞，使癌1症逐渐好转，改善。

身体代谢差的人需要补充蛋白液

由于内1分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

经常熬夜的人

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒1素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善

斑点是一种色素性皮肤疾病。在我们一般人看来，是某一块皮肤变色，肤色不均。

这种现象会严重影响皮肤的外观，特别是这种“斑”出现在面部时，但如果皮肤正常工作，就不应出现这种“斑”。

皮肤1病分为“表皮层”和“真皮层”(道理可以看这里：反反复复的发作，为什么这个皮肤1病这么好不过)，为了抵抗太阳紫外线，在我们的“表皮层”zui深处，就有一些“黑色素细胞”，它们是专门用来吸收紫外线的(道理可以看这里：一切美白，都需要从这件事开始。

在「表皮层」中的「角质细胞」产生「黑色素」后，这些「角质细胞」便会逐渐移向皮肤zui表层，zui后脱落

——也就是说，只要皮肤工作正常，所有生产出来的“黑色素”，都会慢慢脱落掉，不应该长期停留在皮肤里面。

那么我们该怎样去美白淡1斑呢？

今天我给大家分享三个小技巧

1、 每天喝一杯糖水鲜柠檬汁，不仅美白肌肤还可以促进黑色素的分解和代谢达到淡1斑的效果

2、 每天吃一颗西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱1甘肽，可以抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失

3、 每天吃一颗维生素C和维生素E可以增加肌肤的抗1氧化能力，能起到退黑和淡1斑的作用