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厚的面膜敷在脸上，皮肤温度升高，促进血液循环，会使渗出的营养物质在细胞间更好的扩散。那些不能蒸发的皮肤表面水分就会留在表皮层，让皮肤光滑紧绷。热疗i效果也会使角质软化，毛细孔扩张，让积聚在里面的污垢乘机排出。

恰当地使用面膜，首先要注意清洁脸部，如果先用热水或热毛巾擦拭脸部，让毛孔张开，营养物质的吸收会更好。大部分产品都要求在脸上敷15-20分钟后取出，但也有不少人为了能让面膜上的所有精华都能被面部吸收，而恨不能让面膜干后取出，这是不科学的。

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许多临床试验都证实，15-20分钟的换药时间足以使面膜上的营养物质被面部皮肤吸收，如果等到干燥后才揭下，或戴上面膜进入睡眠状态，则营养物质将不能被皮肤吸收。而面膜干燥会带走皮肤本身的水份，使它呼吸不畅，反而会造成伤害。

面贴是一次性的，所以其使用方法是即开即用。如用后面膜仍有水分，可用其擦身体其它部位。很多人还是喜欢在面膜上喷营养水或精油，对此，阎世翔认为，如果是分子含量较少的营养，皮肤可以吸收一部分营养，但是如果是分子含量较大的营养，如核苷酸、胶原蛋白等，皮肤就无法吸收，所以这种为面膜“补充营养”的方法并不会有多大的效果。

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其使用频率因面膜功效不同而有所不同。基本上每天都可以使用保湿面膜；具有深层清洁功能的面膜每周使用不超过2次，油性皮肤每周使用2次，干性皮肤每周使用1次，滋润性面膜每周不能超过2次，以免造成面部营养过剩，引起过敏、暗i疮等；其它有特殊功效的面膜也不宜频繁使用。

晚上12点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的zui佳时期，所以在此期间或睡前服用 zui佳，有助于将营养物质通过新陈代谢进入皮肤底层。

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除特别标注外，面膜可在脸上停留15分钟。别以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为面膜敷后，会造成面部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸，造成养分无法正常吸收，严重者还会出现面色发黄的现象。

每周使用的面膜种类不同，使用次数也不同。深度清洁的面膜不宜每天使用，这样会使幼稚的角质丧失对外界侵袭的抵抗力，相反，如果能配合这个月的肌肤更新周期，则可使修 i护效果更加显著。面膜的形式多种多样，功能也很多：清洁、滋润、美白、抗老、修复、祛i痘等，再加上各种花样繁多的宣传，让人摸不着头脑。选对了适合自己的面膜，就可以用得很好。

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缺乏水分，不仅会出现、脱屑、干痒等问题。由于皮肤缺水，肌理在缺水状态下不能充沛，造成皮肤细胞组织松弛，引发，皮肤周围的毛孔干瘪，看起来毛孔稍大。再加上水分缺乏，皮肤无法得到足够的滋润，便启动了皮肤本能的护肤系统，分泌大量的油脂去填充，从而出现了油光满面的现象。若毛孔粗大再加上油脂分泌过多，很容易产生黑头！

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一周2-3次，晚上可使用，也可做面膜补充水分。使用面膜的是要先把脸洗干净，否则使用面膜无异于无用。

面膜好用15分钟到25分钟，久了就会把肌肤原本的水份给吸走，反而不好，所以在那个时候敷好。

每天晚上12点到凌晨3点之间，皮肤适合敷补水面膜，因为是皮肤自己修复受损细胞的时候，所以在此之前或睡前，适合敷面膜，帮助营养物质随新陈代谢进入肌肤底层。

在涂抹面膜之前，要确保皮肤清洁，只有将皮肤表层的油污、油脂和老化角质***清除，才能使皮肤真正洁净，使皮肤吸收更多的营养物质。因此在涂面膜之前，应该先卸妆，洗脸。

去除面膜后，用干净温水洗净脸部的残留物，然后用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，后涂上润肤化妆品。

放松心情，面膜效果会更好，待面膜敷上脸后，不要皱眉、大笑，并尽量避免大声说话。在放松的环境中让自己静静呵护肌肤。环境舒适，心情舒畅，有利于肌肤吸收。

本产品属于高密度、快速补水保湿型，只有清洁肌肤才能更好地吸收面膜成分，达到佳效果。因此，在涂抹补水面膜之前，先对皮肤进行大扫除，卸妆，洗脸，必要时可先去角质。清洗后，还需用爽肤水或柔肤水对肌肤进行二次清洁，然后趁着肌肤比较湿润的状态立即涂抹面膜。

布式补水面膜：首先从眼部开始，轻贴于整个面部，面膜与皮肤之间不留任何气泡，面膜15分钟后即可取下，无需水洗，只需用纸巾轻轻擦拭，即可使用。如果皮肤偏油性，可以根据皮肤状况，不再使用其它的保养品，或者只使用一种保湿乳液，而如果皮肤偏干，则需要使用精华液和乳液锁住水分。如您的皮肤“渴、累”或非常干燥，可多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟。

润肤面膜：清洁后，挤出适量于掌心，均匀涂抹于脸部肌肤。脸颊、下巴等严重干燥部位，面膜用量可稍加。保持面膜中的保湿成分充分渗透10~15分钟，然后用水冲洗干净。