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“睡眠面膜”是为了满足平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，旨在让工作繁忙无时间保养肌肤的人利用夜间睡眠时间来做肌肤保养，但不是说睡眠面膜一定要晚上用或者要敷过夜。正确使用睡眠面膜的方法是避免“敷睡眠面膜，就不需要其它皮肤护理”的想法：选择睡眠面膜的人，大多有“贪方便”的心理，但卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常护肤步骤，在敷面膜前可是一个都不能少。避免“睡前面膜会弄脏被子，睡前洗掉”的观念：上一个误区，是 MM懒惰，省去了护肤步骤，相反，有些美眉爱干净，怕敷面膜后一睡，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉。大部分睡眠面膜不需要清洗。避免“睡前面膜敷得越厚越好”的误解：有些人认为，睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收成分不够，涂多一点会吸收更多。其实，也别忘了，在完成基础皮肤护理后，已经给肌肤提供了足够的营养，睡眠面膜对保存营养的作用大于供给营养。睡前面膜也是护肤品的一种，也有可能堵塞毛孔，如果一次性敷得过多，毛孔被堵住，、痘痘等各种皮肤问题就会出现。

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避免“睡眠面膜，一定要敷过夜”的想当然理论：大多数人都被“睡眠面膜”这个概念所误导。睡衣只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，并没有说明一定要在睡觉的时候使用或要敷过夜，假如平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好就收了。晚上用面膜睡觉，起床后皮肤会分泌很多油脂，此时说明皮肤已经营养过剩，所以不必带面膜过夜，只要在脸上敷上30分钟，等到皮肤完全吸收，再用清水洗净。所以，睡眠面膜的正确使用方法要避免以上几个使用误区，合理地利用睡眠面膜，更好的去呵护肌肤的健康。

敏感肌肤不宜使用补水面膜？

敏感性皮肤要特别注意保湿等基本保养。提高皮肤水分含量，加强皮肤屏障功能，能极大地提高皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。此外，还需要与大家区分敏感皮肤和皮肤这两个概念敏感肌：过敏是一种症状。主要是机体内的物质结合产生的抗外源性致敏物质 IV反应。皮肤指的是已经出现过敏症状的皮肤，而敏感皮肤的皮肤比较脆弱，容易过敏，但是还没有出现过敏症状，但是比正常皮肤容易过敏，需要特殊的护理。

粘糊性面膜不适合经常使用？

使用面膜敷面能改善肌肤的疲劳程度，使粗糙、干燥、暗黑的肌肤变得柔嫩美白，是一种简单的护肤方法。但研究发现，经常使用粘稠面膜，容易引起面部角质层增厚。原因在于，粘性面膜粘性大，能将皮肤表层老化角质层完全剥离，但由于皮肤的自我保护功能，皮脂腺很快就会分泌皮脂，形成新的角质层。假如经常使用粘性面膜，刚形成的角质层就会被剥掉，这样就会加重皮肤的负担，会导致皮脂分泌失调，刺激皮肤基底细胞，加速其分裂速度，从而使皮肤角质层变厚，影响美观，还会引起皮肤老化。

上妆之前要敷面膜吗？

在护肤界，面膜占据着主导地位，其功效不容置疑。做好化妆前敷面膜是不能单用的。毋庸置疑，在化妆前敷面膜会增加皮肤对化妆品的亲和力，提高化妆品的效果。不过，敷完面膜不能马上上妆，因为在敷完脸后，皮肤会变得比较敏感，急于上妆的话，对化妆没有任何帮助，皮肤也很容易出现过敏反应。比如说夏天，皮肤出油脱妆，很多宝贝都会选择在化妆前敷一层补水面膜。这是可以的，但要把握好时机。撕掉面膜后，皮肤需要一段时间才能吸收营养，如果此时上妆，会很容易脱妆，等肌肤吸收水分营养后再上妆，效果会天壤之别。

一天能敷多少次面膜？

普通面贴形式可以(一到两天制作一次)

无论补水或美白面膜都有一定的清洁毛孔污垢的功效。

【一般皮肤】推荐同时使用一次

【皮肤较薄或比较敏感】建议时间可以多隔一段时间，可以做面贴补水面膜。

在晚上睡觉前做面膜，敷完面膜后马上给肌肤上一些轻薄的护肤品。