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想补水去皱的话：

大部分人需要一种面膜来补充水分去皱i纹，但是如何才能达到zui佳效果呢？记者在一条帖子上看到过，并亲身实践过效果很好的一种方法——敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手按在面膜边缘，另一只手用筷子沿皮肤由内到外按压，可以让皮肤充分吸收补水，还可以缓解法令纹！面膜涂好后，可以用手指按i摩鼻翼以促进吸收。

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涂好后立即洗脸

还有很多面膜，敷完后其实都是要洗脸的，所以很多人一敷完面膜就马上去洗脸，其实这种做法是不对的。当面膜完成后，面部的皮肤实际上仍然在吸收面膜的精华，需要一些时间继续吸收残留在面部的精华。应先用手指轻按脸部，约两分钟，使肌肤能吸收营养后去洗脸。

许多人习惯在化妆前敷面膜为皮肤做一次妆前保养，敷完面膜后皮肤的确会变得很滋润，但也有因为刚刚敷过面膜的肌肤毛孔仍然处于开放状态，所以如果敷完面膜马上化妆，化妆品中的物质就会渗入毛孔，长期使用会造成毛孔堵塞，进而引发各种肌肤问题。

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购买品牌面膜时，尽量避免含有刺激性成分，如一些高浓度去角质成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，含有高浓度去角质成分的东西，很容易引起皮肤问题。另外一种刺激成分是防腐剂。大家知道，化妆品都要加防腐剂，但是用量一定要适度，防腐剂越多刺激性越强，约40%的化妆品接触性皮炎是由防腐剂引起的，所以这种面膜加防腐剂太多还是不要用了。

看 i效太快小心在面膜中添加重金属或激 i素类成分面膜看 i效奇快，能在短时间内祛斑美白，对抗 i炎 i症，但随着时间的推移，不仅斑点会发生严重的反弹，甚至还会导致重金属中的 i毒或激 i素依赖性皮炎，不管结果如何，我们都无法承受。所以我们发现某款面膜见 i效果特别快，效果奇佳时一定要当心，以免得不偿失哦。

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在你的脸部上涂上面膜，确保你的脸部清洁！唯i有将脸部清洁干净，毛孔才能打开，面膜精华才能导入我们的肌肤。第二步涂抹面膜，在脸上涂上温热毛巾。为了提高皮肤吸收能力，洁面后可用温热毛巾敷脸；如果没有温热毛巾，可以用海绵泡在温热的水中，一分钟后拧干敷在脸上，这样可以使毛细孔打开，确保脸部吸收面膜精华更加顺畅。第三步涂抹面膜，加温面膜。将面膜浸入温水中，可帮助面膜精华液的吸收，当面膜有轻微的热感时，可将精华平滑的输送到肌肤底层，发挥精华液的一种功效。第四步涂抹面膜，正确涂抹面膜的方法。尽可能选用3D立体裁剪的面膜，可使我们的脸部更加舒适；在撑开面膜时，用两个食指及中指夹住面膜，然后轻轻敷于面部，随后，用指腹轻轻压掉空气，并配合按i摩法使面膜精华液充分吸收。

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使用面膜的方法有很多，不同的面膜效果使用时间也不一样，如果面膜使用不当对我们的皮肤也是不好的。

例如面膜要敷多久，敷面膜的时间过长会不会造成皮肤水份流失，皮肤会不会越来越干等问题，其实给皮肤补水和给人体补水一样，都有它属于自己的时间段和时间。

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在涂抹面膜前对面部进行清洁：

不管是用化妆品还是面膜，步一定要洗脸，这样皮肤才能有效的吸收营养。如果脸部没有洗干净，皮肤上的细菌就会碰到面膜上的营养物质，滋生更多的营养物质，所以在脸部洗脸时一定要用指腹打圈，把所有的脏物都洗掉，如果需要的话，首先要去除角质，清洁皮肤更有利于吸收面膜上的精华和营养物质。

如何能让面膜吸收得更好：

为使面膜营养成分能更好地被脸部吸收，在涂抹面膜前先用热毛巾敷脸3分钟，并在脸部各部位3~5分钟，可充分打开毛孔，方便吸收面膜营养成分，涂抹前先抹上爽肤水和乳液，可起到补水的作用，使面膜效果加倍达到佳。

黄瓜子被称为美白护肤圣品。而小黄瓜的生长发育时间比黄瓜短，提取与保存工艺困难，但功效更明显。

使用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收比直接用黄瓜片要多得多，据说用小黄瓜水做面膜，相当于用黄瓜片敷脸10次。另外，小黄瓜水非常温和，适合任何皮肤，敏感皮肤也可以放心使用。一个月内，肌肤会水润细腻，细嫩美白。

小贴士的用法：直接涂抹在脸上，或者用面膜纸浸泡后，敷在脸上，或者与其它护肤产品一起制成 DIY补水面膜。

苦脸疗法

大家都知道，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层功效：消暑，，明目。同时，苦瓜还具有补水养阴、预防发炎、美白等功效。

苦瓜子含水量高达94%，其中引人注目的是，苦瓜子所含的维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜。身体肤色暗淡主要与黑色素细胞合成黑色素的能力有关， C可阻断黑色素合成，因此常吃苦瓜可淡化黑色素，使皮肤白皙细嫩。适用于皮肤干燥的人，夏天在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

使用方法：取苦瓜一条，将苦瓜切成2毫米厚的薄片，在水里泡5分钟，然后用自制的面膜补水。将苦瓜片贴于整个脸部，敷上15分钟后，取下用纸巾擦拭脸部，不要用水洗，否则会把刚刚补充的营养洗掉。